【重大発表】筋トレにはとんでもない秘密が隠されている。

日記

【重大発表】筋トレにはとんでもない秘密が隠されている。

みなさん、こんにちは!名無しの権兵衛です。

みなさんは今、筋トレをされたりしていますか?

私も筋トレを始めて、もう一年になりますが、する前と現在とでは恐ろしいくらい状況が変わりましたね。

どのように変わったのか。わが探偵事務所ではその謎について解き明かしていきます。

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前向きになれた。

⇒筋トレを開始する前の僕は超ネガティブな人間でした。しかし、筋トレを開始して一年経った今、とても前向きになりました。

以前は少しした失敗などでもくよくよする人間でしたが、今はミスや失敗しても前向きに考えれるようになりましたね。お金がない状態になっても、前向きに対処できるようになりました。

そのようにして、筋トレには前向きになるメリットがあります。

以前より病気になりにくくなった。

⇒筋トレする以前はよく風邪をひいていましたね~。

例えば、急に寒くなったりすると、鼻水が止まらなくなったり、せきがひどく、寝込むこともよくありました。しかし、筋トレをやり始めてから、急に寒くなったりしても、体調を崩さなくなりました。

これも筋トレのおかげだと思いましたね。

精神的に落ち着いてきた

⇒これもありますね。

以前は何か悪いニュースや新しいことをやろうとし出したら、不安になり、一ヶ月だったり、一週間、一日中、そのことについて考えたり悩んだりしてました。人に相談してもずっと悩んだりしてましたね。

しかし、筋トレを行い始めてからは、数分間は悩むけど、すぐ切り替えられるようになりました。精神的に落ち着くようになりましたね。

疲れにくくなった。

⇒疲れにくくなりましたね。

以前は階段を登るだけで息が上がってましたが、今は全然息が上がりませんね。むしろ積極的に階段を使うようになりました。エレベーターはあまり使うことがなくなりましたね。階段を使うことが好きになりましたよ。

あきらめなくなった。

⇒あきらめなくなりましたね。以前は無理だなと思ったら、すぐあきらめてました。

しかし、筋トレ初めてからは、あきらめ癖がなくなったように思いますね。このブログもやり始めてから、六か月になりますが、まさかここまで続けられるようになるとは思いませんでしたね。毎日更新が続いてますよ。あきらめないことが成功に続くと信じて、日々更新しています。

以上がわが探偵事務所で解明した『【重大発表】筋トレにはとんでもない秘密が隠されている。』の結果です。

皆さんもぜひ筋トレをすることをオススメしますよ。

筋トレには人生を前向きに生きる秘密がたくさん隠されています。

いきなりたくさんのことはやらなくていいです。

まずは、スクワット五回だけとか少しでいいので始めてみましょう。

慣れてきたら、回数を増やしていきましょう。そうすることで継続できます。

悩んでいるくらいなら、今すぐ始めましょう!

それでは、よい一日を。

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